Ansiedad

[AIDA_cantasaetas]

A raíz de esta viñeta de Forges he esta buscando información sobre la ansiedad que, según he encontrado en esta página, se asocia con los siguientes síntomas.

* Nerviosismo, inquietud o impaciencia
* Fatigabilidad (cansancio) fácil*
* Dificultad para concentrarse o poner la mente en blanco
* Irritabilidad
* Tensión muscular, temblor, cefalea (dolor de cabeza), movimiento de las piernas e incapacidad para relajarse
* Alteraciones del sueño: dificultad para conciliar o mantener el sueño o sensación al despertarse de sueño no reparador
* Sudoración, palpitaciones o taquicardia, problemas gastrointestinales, sequedad de boca, mareos, hiperventilación (aumento del número de respiraciones por minuto)

Según explican en esta web, el hecho de tener algunos de estos síntomas no significa que se sufra un trastorno de ansiedad generalizada pero, como dice la viñeta, un gran número de los europeos (y me imagino que, por extensión, de los ciudadanos de la sociedad occidental) tenemos tendencia a desarrollar estos trastornos.

Lo que yo me planteo es lo siguiente, por qué ocurre esto en nuestra sociedad? Es algo que se incremente con el tiempo? Eran nuestros abuelos tan propensos a sufrir este tipo de males como lo somos nosotros? Influye nuestro ritmo de vida en nuestra salud? Es éste tan vertiginoso como se dice? Cambiaríais, si tuvieseis oportunidad, vuestra vida por una "menos estresante" pero también, quizás, más monótona y "aburrida"? Creéis que compensa el estar expuesto a padecer esos síntomas a cambio de todas las ventajas de las que gozamos en la sociedad occidental?

En fin, ahí dejo el tema por si a alguien le apetece opinar sobre él. Bona nit!

[janaeh]

yo desde que naci hellevado una vida estresante, salir del cole, ir a entrnar, luego al conservatorio, luego al gimansio, luego a casa, a hacer lsodeberes , tocar le piano, luego a casa.......con los años fue a peor......salia del insti y m iba al conser comiendo un bocadillo...salia de mi casa a las 8de la mañana y volvia a las 10 y seguir haciendo cosas....y nunca he sufrido ansiedad......es más en 2º de la universidad, el unico año en que nohice nada pk recien habia acabado el conser y decidi tomarme un año sabatico maburria porlas tardes....

antes no se sufria de ansiedad ni de estres, ni depresiones,.....en el tercer mundo no sufren esos males...pk será?

p.d....aida te llego el mail?

[ANDALU REVOLUSIONARIO]

* Nerviosismo, inquietud o impaciencia
* Fatigabilidad (cansancio) fácil*
* Dificultad para concentrarse o poner la mente en blanco
* Irritabilidad
* Tensión muscular, temblor, cefalea (dolor de cabeza), movimiento de las piernas e incapacidad para relajarse
* Alteraciones del sueño: dificultad para conciliar o mantener el sueño o sensación al despertarse de sueño no reparador
* Sudoración, palpitaciones o taquicardia, problemas gastrointestinales, sequedad de boca, mareos, hiperventilación (aumento del número de respiraciones por minuto)

Pues las cosas en negrita la tengo yo... no sabia yo que la ansiedad era eso... pues igual tengo un poco de ella...

De que cosas se entera uno!

[GoraMarea]

yo sufro de eso....y mi vida es lo mas trankila q os podeis imaginar...

[RociMadalenas]

Bueno, este tema, sin lugar a dudas me parece interesante.
Conozco el problema muy muy de cerca, y desde luego, no es tan simple como una vida ajetreada y no parar.
Claro, cada caso es distinto, porque como dice mi profesor de geriatría: no hay enfermedades, hay enfermos (jo, qué bonito, voy a llorar y to ). Pues creo que ésa es la clave. No digo que no esté relacionado con el abrumador ritmo de vida que llevamos, pero no es así de simple. Intentaré madurar una idea concreta sobre qué quiero decir y cómo hacerlo, pero no creo que sea así.

Cambiaríais, si tuvieseis oportunidad, vuestra vida por una "menos estresante" pero también, quizás, más monótona y "aburrida"?

No creo que cambiar nuestra vida por una como la que dices repercutiera demasiado en el que padeciéramos o no un trastorno de ansiedad.


Hala, supongo que me pasaré dentro de un rato a ver cómo va la cosa, de momento me iré a estudiar psicopatología



Edito para añadir que es necesario pensar también en las consecuencias que padecer ansiedad conlleva, pues puede llegar a ser muy incapacitante. Ah, por cierto, creo que podría ser interesante este link (que yo misma abrí, cómo molo, ¿eh?)

[_Ire_]

La verdad esque de este tema yo no entiendo mucho que digamos... pero se podría decir que tengo casi todos los síntomas de los que citaste antes y mi vida es muy muy tranquila, no hago nada extresante y no tengo agovios de ningún tipo simplemente me extreso yo sola ( no se el motivo pero me pasa) la verdad esque tengo curiosidad porque este tipo de cosas como el extres, las depresiones y cosas por el estilo suelen pasar en los lugares desarrollados mientras que en los países del tercer mundo con la cantidad de problemas que tienen tendrían más motivos para sufrir este tipo de enfermedades y por el contrario no las suelen sufrir, porqué sera??? quizás sea porque aquí como vivimos "bien" pues no lo soportamos y nos gusta "inventarnos" nuevos problemas para sufrir.

[RociMadalenas]

No tengo la suerte de poseer un DSM-IV ni la suerte de haberlo pillado en la biblio (que falta me hace, pero en fin), pero creo que aquí están los criterios para el diagnóstico tal y como vienen (o muy muy parecidos, desde luego). Bueno, el DSM es un sistema clasificatorio, que no lo había dicho.

Criterios para el diagnóstico de F41.1 Trastorno de ansiedad generalizada (300.02)

A. Ansiedad y preocupación excesivas (expectación aprensiva) sobre una amplia gama de acontecimientos o actividades (como el rendimiento laboral o escolar), que se prolongan más de 6 meses.

B. Al individuo le resulta difícil controlar este estado de constante preocupación.

C. La ansiedad y preocupación se asocian a tres (o más) de los seis síntomas siguientes (algunos de los cuales han persistido más de 6 meses).

Nota: En los niños sólo se requiere uno de estos síntomas:

1. inquietud o impaciencia
2. fatigabilidad fácil
3. dificultad para concentrarse o tener la mente en blanco
4. irritabilidad
5. tensión muscular
6. alteraciones del sueño (dificultad para conciliar o mantener el sueño, o sensación al despertarse de sueño no reparador)

D. El centro de la ansiedad y de la preocupación no se limita a los síntomas de un trastorno; por ejemplo, la ansiedad o preocupación no hacen referencia a la posibilidad de presentar una crisis de angustia (como en el trastorno de angustia), pasarlo mal en público (como en la fobia social), contraer una enfermedad (como en el trastorno obsesivo-compulsivo), estar lejos de casa o de los seres queridos (como en el trastorno de ansiedad por separación), engordar (como en la anorexia nerviosa), tener quejas de múltiples síntomas físicos (como en el trastorno de somatización) o padecer una enfermedad grave (como en la hipocondría), y la ansiedad y la preocupación no aparecen exclusivamente en el transcurso de un trastorno por estrés postraumático.

E. La ansiedad, la preocupación o los síntomas físicos provocan malestar clínicamente significativo o deterioro social, laboral o de otras áreas importantes de la actividad del individuo.

F. Estas alteraciones no se deben a los efectos fisiológicos directos de una sustancia (p. ej., drogas, fármacos) o a una enfermedad médica (p. ej., hipertiroidismo) y no aparecen exclusivamente en el transcurso de un trastorno del estado de ánimo, un trastorno psicótico o un trastorno generalizado del desarrollo.

De aquí


Me gustaría añadir que ansiedad no es sinónimo de estrés

[ANDALU REVOLUSIONARIO]

Yo creo que está confirmado... tengo ansiedad, o al menos un poquito... o sea que... Soy ansiosooooooo!!!! Todo para mi... !!!!!!


Que chuli! me he autodiagnosticado... yo zolito!!!

[rapaza dixebriega]

La verdad esque de este tema yo no entiendo mucho que digamos... pero se podría decir que tengo casi todos los síntomas de los que citaste antes y mi vida es muy muy tranquila, no hago nada extresante y no tengo agovios de ningún tipo simplemente me extreso yo sola ( no se el motivo pero me pasa) la verdad esque tengo curiosidad porque este tipo de cosas como el extres, las depresiones y cosas por el estilo suelen pasar en los lugares desarrollados mientras que en los países del tercer mundo con la cantidad de problemas que tienen tendrían más motivos para sufrir este tipo de enfermedades y por el contrario no las suelen sufrir, porqué sera??? quizás sea porque aquí como vivimos "bien" pues no lo soportamos y nos gusta "inventarnos" nuevos problemas para sufrir.

A mi me pasa lo mismo y pienso lo mismo. Tampoco es invertarse problemas, es solo que nos sentimos desgraciados por lo que nos rodea, no estamos conformes con ello, pero supongo que me refiero a psicológicamente hablando no materialmente. Y me parece que nos sentimos así porque hemos visto más que esas personas del tercer mundo, ellas no se sentirán así porque nunca han tenido lo que nosotros tenemos, por eso no se pueden sentir desdichados por algo que no han vivido, o quizás sea porque tienen tanto que avanzar que no entenderían nuestros problemas psicológicos, les parecerían chorradas junto con los suyos materiales. (No me explico muy bien)

Pero que es realmente padecer ansiedad? Que eres ansioso? Yo soy ansiosa? Y que significa exactamente eso? (padecer ansiedad): coincidir con esos puntos, pues coincido con todos o casi todos.

Alguien me puede explicar que significa?

[RociMadalenas]

Pero que es realmente padecer ansiedad? Que eres ansioso? Yo soy ansiosa? Y que significa exactamente eso? (padecer ansiedad): coincidir con esos puntos, pues coincido con todos o casi todos.

Alguien me puede explicar que significa?

Esto me parece interesante, porque claro, no se puede hablar a la ligera sobre cosas que no conocemos con exactitud, o que simplemente, como creo que es el caso en general, se equivoca con otros términos.


Te dejo este enlace, porque yo desde luego no lo sé explicar mejor. Espero que te sirva (no es de las mejores definiciones que he visto, pero no está mal). También te dejo éste, que aún no he leído, es uno al que te linkan desde el anterior.

[rapaza dixebriega]

El primer link no funciona pero el segundo esta muy bien.

[maggie_simpson]

Yo creo que la ansiedad (y la depresión, que es otra enfermedad muy frecuente hoy en día) se deben al hecho de que nos educan en la idea de que hay que alcanzar el éxito en todas las facetas, y cuando vemos que no lo conseguimos, o nos venimos abajo, o somos víctimas del pánico por estar desperdiciando nuestra vida. No sé, por ejemplo, creces con la idea de que tienes que estudiar mucho para llegar a algo; si vas mal en clase, soportas broncas, comparaciones...; y si vas bien, puedes encontrarte a los veintitantos años con tu carrera terminada y trabajando en un carrefour porque hay poca demanda de universitarios de tu especialidad. Y te agobias o te deprimes, porque ves que el esfuerzo no ha servido de nada y no sabes cómo vas a reencauzar tu vida.

Y como en el trabajo, en todo. Si ves la televisión, o las revistas, se diría que todos tenemos que tener un trabajo interesante, una pareja (o, en su defecto, una variada y activa vida sexual con infinidad de conquistas), por no hablar de un físico casi perfecto (Basta ver el boom de las clínicas de cirugía estética). Conseguir reunir todo es es altamente improbable, y, aun en caso de que lo tengas, tienes que mantenerlo: trabajar cada vez más horas para no ser despedido, hacer cada vez más ejercicio y someterte a más operaciones para intentar conservar la juventud y la belleza, y, con ello, tu pareja o tu vida sexual...Con lo que la presión aumenta.

[rapaza dixebriega]

joder que razón tienes!

[ANDALU REVOLUSIONARIO]

Yo creo que la ansiedad (y la depresión, que es otra enfermedad muy frecuente hoy en día) se deben al hecho de que nos educan en la idea de que hay que alcanzar el éxito en todas las facetas, y cuando vemos que no lo conseguimos, o nos venimos abajo, o somos víctimas del pánico por estar desperdiciando nuestra vida. No sé, por ejemplo, creces con la idea de que tienes que estudiar mucho para llegar a algo; si vas mal en clase, soportas broncas, comparaciones...; y si vas bien, puedes encontrarte a los veintitantos años con tu carrera terminada y trabajando en un carrefour porque hay poca demanda de universitarios de tu especialidad. Y te agobias o te deprimes, porque ves que el esfuerzo no ha servido de nada y no sabes cómo vas a reencauzar tu vida.

Y como en el trabajo, en todo. Si ves la televisión, o las revistas, se diría que todos tenemos que tener un trabajo interesante, una pareja (o, en su defecto, una variada y activa vida sexual con infinidad de conquistas), por no hablar de un físico casi perfecto (Basta ver el boom de las clínicas de cirugía estética). Conseguir reunir todo es es altamente improbable, y, aun en caso de que lo tengas, tienes que mantenerlo: trabajar cada vez más horas para no ser despedido, hacer cada vez más ejercicio y someterte a más operaciones para intentar conservar la juventud y la belleza, y, con ello, tu pareja o tu vida sexual...Con lo que la presión aumenta.

Que mierda de competencia... es que es verdad, hoy dia hay que competir hasta para respirar...

No puedo añadir nada mas... maggie, para ser tan pequeña y llevar chupete, no me canso de decirte que escribes de puta madre...

En serio, es que ademas no te veo mucho por aki, te autodosificas con cuentagotas... XD

[FERPOLLA]

La verdad es que si quee scribe muy bien. Todo es fruto del sistema, nos educan en la competencia en vez de la convivencia, caemos en las redes de ñlos divorcios y los problemas psicologicos. No significa que eliminando el sistema se vayan estos trastornos, pero evidentemente las causas seran otras