Refugios para la mente
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Refugios para la mente
Leí no me acuerdo donde que muchos psicólogos aconsejan a los pacientes con ansiedad, o con algún tipo de trauma, que busquen en su mente algún rincón "seguro": algún sitio que asocien con momentos felices o relajantes, al que viajar con la imaginación cuando necesiten serenarse y tener pensamientos positivos.
Así que se me ha ocurrido preguntar en qué lugares pensaríais si quisierais evadiros de las preocupaciones y relajaros, o recordar tiempos felices. Cerraríais los ojos y os trasladaríais a...
Los míos, personalmente serían:
La Plaza Mayor de Salamanca, a principios de verano, al atardecer, cuando aún hace bueno pero el calor ya no es asfixiante. Sentada en el suelo, con mis amigas, comiendo un helado y viendo pasar a la gente.
Lisboa. El casco viejo, el castillo de San Jorge, los Jerónimos.
La casa de mis tíos en la aldea, en pleno verano, cuando ya se ha hecho de noche. De pequeña me encantaba sentarme en las escaleras y mirar las estrellas, porque se veían muchas más que desde mi casa de la ciudad.
Así que se me ha ocurrido preguntar en qué lugares pensaríais si quisierais evadiros de las preocupaciones y relajaros, o recordar tiempos felices. Cerraríais los ojos y os trasladaríais a...
Los míos, personalmente serían:
La Plaza Mayor de Salamanca, a principios de verano, al atardecer, cuando aún hace bueno pero el calor ya no es asfixiante. Sentada en el suelo, con mis amigas, comiendo un helado y viendo pasar a la gente.
Lisboa. El casco viejo, el castillo de San Jorge, los Jerónimos.
La casa de mis tíos en la aldea, en pleno verano, cuando ya se ha hecho de noche. De pequeña me encantaba sentarme en las escaleras y mirar las estrellas, porque se veían muchas más que desde mi casa de la ciudad.
sé que no puedo dormir, porque siempre estoy soñando, en invierno con el sol, con las nubes en verano!
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-Las peñas, al lado de mi campo, en el río...da igual cuándo, pero que no haya gente pescando
-El parque nuevo de mi pueblo, tumbada en la cosa esa de skate, de noche, que no hay luz, se ven las estrellas...
-En el pozo del pueblo de mi madre, un día cualquiera, también de noche, pero que no hagan botellón ahí
-La sierra de mi pueblo, a cualquier hora, al lado del arroyo...
-La mimosa que podaron hace un par de años, pero en la que antes me podía subir...
-El parque nuevo de mi pueblo, tumbada en la cosa esa de skate, de noche, que no hay luz, se ven las estrellas...
-En el pozo del pueblo de mi madre, un día cualquiera, también de noche, pero que no hagan botellón ahí
-La sierra de mi pueblo, a cualquier hora, al lado del arroyo...
-La mimosa que podaron hace un par de años, pero en la que antes me podía subir...
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Como mola! no he probado eso de evadirme a algun sitio cuando mis traumas acumulados me atacan ...
Uno bueno sería "las cuevas del drach"... alli siempre se esta fresquito, y ademas hay poca luz... relajante... (lo ideal seria presenciando el concierto del lago)
La mezquita. Otro sitio fresquito y con poca luz. Perderse por los arcos... muy relajante...
El museo del Prado... he ido una vez y por verlo en un dia, me quede sin verlo bien. Iría en cualquier momento, por eso, hacerlo aunque sea mentalmente, merece la pena... Y el Reina Sofia...me pasaria horas mirando el gernika... mmmmmm
Uno bueno sería "las cuevas del drach"... alli siempre se esta fresquito, y ademas hay poca luz... relajante... (lo ideal seria presenciando el concierto del lago)
La mezquita. Otro sitio fresquito y con poca luz. Perderse por los arcos... muy relajante...
El museo del Prado... he ido una vez y por verlo en un dia, me quede sin verlo bien. Iría en cualquier momento, por eso, hacerlo aunque sea mentalmente, merece la pena... Y el Reina Sofia...me pasaria horas mirando el gernika... mmmmmm
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Yo siempre que me quiero olvidar un poco del mundo me encuentro sentada en una playa en Torrevieja, la cual en verano siempre esta llena de gente pero en invierno se queda desierta y me situo alli sentada, viendo el mar, escuchandolo, con el viento en la cara.
Y otro que nunca olvido es un pequeño pueblo de Irlanda en el condado de Co. Louth, al atardecer.
Supongo que siempre me gustaría volver a esos lugares y perderme en sus aromas.
Y otro que nunca olvido es un pequeño pueblo de Irlanda en el condado de Co. Louth, al atardecer.
Supongo que siempre me gustaría volver a esos lugares y perderme en sus aromas.
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Maggie, me encanta este tema (bueno, y todos tus comentarios en general, que nunca había tenido la ocasión de decírtelo)
Yo tengo muchos rincones en los que me siento a gusto y a los que acudo tanto en los mejores como en los peores momentos... Algunos de ellos son:
- El faro, concretamente las rocas en que está ubicado, donde he reído y he llorado más que en cualquier otro sitio, a lo largo de mi vida.
- La calita que hay al lado de mi casa.
- En general cualquier playa, en invierno para pasear y en verano para bañarme en ella... "Aguaterapia" que lo llamamos una amiga y yo... es sumergirnos en el mar y salir de allí como nuevas
- El Paseo Marítimo de Palma, a la altura del Parc de la Mar, con la catedral a un lado y el mar al otro... Me encanta ir allí a leer.
- Cualquier rincón perdido en la universidad... de esos que sólo conocemos nosotros...
- El parque de al lado de casa de mi abuela. Es increíble cómo corre siempre aire fresco incluso en las mañanas más calurosas!
- Sentada delante del piano, tocando, con la mente en blanco...
Otros lugares a los que no puedo ir por culpa de la distancia, pero que también considero mis "paraísos particulares" son:
- Cabo de Gata, en Almería
- La isla de Cabrera en general y más concretament la Cala Blava
- Cualquier pueblo perdido en la Serra de Tramuntana
- El Parc Güell, en Barcelona
Y mejor lo dejo, que si no acaparo el post...
Yo tengo muchos rincones en los que me siento a gusto y a los que acudo tanto en los mejores como en los peores momentos... Algunos de ellos son:
- El faro, concretamente las rocas en que está ubicado, donde he reído y he llorado más que en cualquier otro sitio, a lo largo de mi vida.
- La calita que hay al lado de mi casa.
- En general cualquier playa, en invierno para pasear y en verano para bañarme en ella... "Aguaterapia" que lo llamamos una amiga y yo... es sumergirnos en el mar y salir de allí como nuevas
- El Paseo Marítimo de Palma, a la altura del Parc de la Mar, con la catedral a un lado y el mar al otro... Me encanta ir allí a leer.
- Cualquier rincón perdido en la universidad... de esos que sólo conocemos nosotros...
- El parque de al lado de casa de mi abuela. Es increíble cómo corre siempre aire fresco incluso en las mañanas más calurosas!
- Sentada delante del piano, tocando, con la mente en blanco...
Otros lugares a los que no puedo ir por culpa de la distancia, pero que también considero mis "paraísos particulares" son:
- Cabo de Gata, en Almería
- La isla de Cabrera en general y más concretament la Cala Blava
- Cualquier pueblo perdido en la Serra de Tramuntana
- El Parc Güell, en Barcelona
Y mejor lo dejo, que si no acaparo el post...
El que quiere nacer tiene que destruir un mundo
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- fitipaldi .com #1
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- Location: ...Contando estrellas verdes...
el casco antiguo de Las Palmas x la noxe pero no en fin de semana....
el mirador d mi pueblo y q no ayan 1000 coxes cn parejitas dentro jeje
la casa d mi abuela....recuerdos d akella epoca...
y este se q puede parecer un poco lugubre pero weno... el cementerio d mi pueblo tb....
el mirador d mi pueblo y q no ayan 1000 coxes cn parejitas dentro jeje
la casa d mi abuela....recuerdos d akella epoca...
y este se q puede parecer un poco lugubre pero weno... el cementerio d mi pueblo tb....
¬¬ La Cultura es un gran paso hacia la libertad!¬¬
Gorf@z powa!!!!palestino d corazon!!!
Gorf@z powa!!!!palestino d corazon!!!
~ El paseo de recoletos, de paso por atocha y camino de la Avda. ciudad de Barcelona, en primavera, paseando, yo sola, volviendo de donde sea, aunq sean las mil de la noxe o super pronto porla mñn....con musica...
~ La plaza de toros, con Carmen y Marta, al amanecer, a mediados de septiembre, con un frio de pelotas
~ El retiro...
~ El pozo, en el pueblo, por la noxe, con mis amigos hablando de como nos imaginamos en el futuro.
~ Las tetas, arribota del todo, con el perro, mirando....simplemente mirando, observando....
~ La plaza de toros, con Carmen y Marta, al amanecer, a mediados de septiembre, con un frio de pelotas
~ El retiro...
~ El pozo, en el pueblo, por la noxe, con mis amigos hablando de como nos imaginamos en el futuro.
~ Las tetas, arribota del todo, con el perro, mirando....simplemente mirando, observando....
This is the age of Decay and Hypocrisy
Sometimes i feel like the World
Isn't Ready for me
.'.'.
Sometimes i feel like the World
Isn't Ready for me
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Yo la mayoría de las veces en las que el mundo me puede y me ronda el agobio o cualquier otra cosa que me provoque malestar me largo por ahí a desconectar, es una buena terapia! Al menos a mi me funciona. Los lugares a los que me traslado (mental o fisicamente) suelen ser:
- La Alhambra, rodeada de arboles y de tranquilidad, perdiendome en la magia que la rodea...un lugar para tener siempre a mano
- La azotea de mi antiguo piso en granada. Me encanta esa azotea, tiene unas vistas increibles: la Alhambra, la catedral, la sierra... además es muy tranquila.
- el balcón de mi casa, se ve toda la playa y la bahía de Almeria.mmm...
Y en general, cualquier sitio que me inspire tranquilidad, siempre necesaria en este mundo tan ajetreado!
Saludossssss
- La Alhambra, rodeada de arboles y de tranquilidad, perdiendome en la magia que la rodea...un lugar para tener siempre a mano
- La azotea de mi antiguo piso en granada. Me encanta esa azotea, tiene unas vistas increibles: la Alhambra, la catedral, la sierra... además es muy tranquila.
- el balcón de mi casa, se ve toda la playa y la bahía de Almeria.mmm...
Y en general, cualquier sitio que me inspire tranquilidad, siempre necesaria en este mundo tan ajetreado!
Saludossssss
Hay muchos caminos, pero solo importan los que abren otros espacios
Con esta me habéis pillado, YO QUIERO IR (es que si no lo digo reviento)...nay_na wrote: - La Alhambra, rodeada de arboles y de tranquilidad, perdiendome en la magia que la rodea...un lugar para tener siempre a mano
Los míos (se avecina tocho...):
Cualquier playa de arena buena (llamadme maniática pero es que hay playas que la arena deja mucho que desear, y luego no estás a gusto en el agua ni en ningún sitio porque es arena falsa esas no las soporto xD) de noche, cuando no hay nadie (y si es con compañía agradable tampoco está de más ), silenciosa... ais
El balcón del Mediterráneo y la parte alta de Tarragona al anochecer... cierto paseo en la playa...
Cierto parque de Tarragona, pero cuando no hay nadie
Mi portal en las mañanas de invierno, a las seis y media o siete, con el frío, la lluvia, y un tazón de chocolate deshecho en una mano y un buen libro en la otra, es lo mejor en esas ocasiones me perdía de verdad...
Delante del ordenador, llamadme friki, pero es donde más fácil me es evadirme de la realidad y de todo
Galicia: Sus playas, paseos, partes altas, el pueblo de mi abuelo, aquella casa abandonada a la que regreso de vez en cuando con la imaginación (nunca llegué a entrar, ¡lástima!), la iglesia, la habitación de mi primo cuando no había nadie en casa (era una habitación muy relajante, si pudiera me la quedaría ), el monumento raro de piedra xD, la acera solitaria delante de aquel párking donde me pasé la primera hora llorando con el teléfono en la mano, etc... cualquier rincón de allí (excepto uno que prefiero no contar) me sirve y me arranca una sonrisa SIEMPRE
Mi habitación cuando no hay nadie en casa o cuando estoy sola con David esos ratos no los cambio por nada...
El Park Güell (también ) ah, Aida, puedes venir cuando quieras ¿eh? jajajaja
La plaza Imperial Tarraco si no hay mucha gente (que no suele haberla)
El castillo monasterio de Escornalbou, la sala de la biblioteca, los pasillos, la sala del piano, todo, todo, incluído el paseo que hay alrededor y toda la montaña y todo...
El sillón de casa de mi abuela...
El hostal donde trabaja mi madre, pero de noche, cuando está mi abuelo. La hamaca...
Las bibliotecas en general xD
El mercadillo de la catedral (domingo por la mañana)
BAKIO...
Unas cuevas que había donde las colonias... ahora no me acuerdo cómo se llamaban... La Cova de la Font Major o algo así xD
¡La casa de colonias de La Capella y alrededores!
PARÍS... El parque... el barrio aquel de los pintores... el Louvre... y Versailles, y Futuroscope (suena raro porque es tipo parque de atracciones, es decir, tranquilidad cero, pero es que nosotras íbamos campo a través y eso no lo cambio por nada xD)
Cierto merendero... Santes Creus...
Las catedrales y los monasterios y los castillos EN GENERAL...
Joder, podría seguir así mucho rato
B7s!!
"Quien quiera nacer, tiene que destruir un mundo..." (H.Hesse)
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- fitipaldi .com #1
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- Joined: 15 Mar 2005, 14:02
- Location: Enfrente de la pantalla..
En general, la playa, sea la estacion ke sea y la hora ke sea.. (me atraen mas las del norte, todo hay ke decirlo )
Una de esas calas preciosas a donde solo puedes acceder tu y kien tu keras
Mi habitacion (es lo mas habitual x cercania y comodidad..)
La terracita donde vamos a comer helados de esos especiales ke no se xq siempre son tan especiales esos dias y ese momento
El ordenador cuando estoy sola en casa.. si, sere frikie (cm dice dejedi) y ke!
Sitios ke me inspiren trankilidad
Ya seguire..
Una de esas calas preciosas a donde solo puedes acceder tu y kien tu keras
Mi habitacion (es lo mas habitual x cercania y comodidad..)
La terracita donde vamos a comer helados de esos especiales ke no se xq siempre son tan especiales esos dias y ese momento
El ordenador cuando estoy sola en casa.. si, sere frikie (cm dice dejedi) y ke!
Sitios ke me inspiren trankilidad
Ya seguire..
Me da pena que se admire el valor en la batalla.. menos mal que con los rifles no se matan las palabras!!
Hoy tengo ganas de reír, de volar y ser feliz, de tenerte junto a mí.. xD
Hoy tengo ganas de reír, de volar y ser feliz, de tenerte junto a mí.. xD